Sport et maladie

Maladie : faire du sport malgré tout

Validé par le
comité médical

En 2001 a été lancé le premier Programme national Nutrition santé (PNNS) associant des recommandations de bonne pratique en matière de nutrition et d'activité physique.  La pratique régulière d'une activité physique à tout âge est vivement conseillée pour ses bénéfices incontestables sur la santé et en particulier ses effets préventifs sur la survenue de nombreuses maladies : es chiffres parlent d'eux-mêmes : la pratique, 3 heures par semaine, d'une activité modérée réduirait de 30% le risque de mortalité prématurée.

Mais lors de la survenue d’une maladie, l'activité physique est-elle recommandée ? Peut-elle améliorer l'état de santé, voire participer à la guérison ?

Pour aller plus loin