Le CrossFit : une vraie fausse bonne idée pour la santé ?

Les bénéfices de l’activité physique pour notre qualité de vie et notre santé sont désormais très bien établis (7). La question n’est plus de savoir s’il faut bouger, mais plutôt de savoir comment bouger de la façon la plus efficace pour notre santé.

Le CrossFit : une vraie fausse bonne idée pour la santé ?

« Entre drogue et médicament : les deux visages du cannabis »

Le cannabis, ou chanvre indien, est une plante qui se présente sous différentes formes. Il est essentiellement consommé sous forme d’herbe (marijuana, weed, marie-jeanne, beuh, ganja…) ou de résine, pâte confectionnée avec ses fleurs (haschisch, shi…

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Bien dormir pour bien manger et vice versa

Tout le monde connait l’adage « qui dort dîne ». Mais qu’en est-il réellement d’un point de vue scientifique ? Le sommeil permet-il vraiment d’oublier un diner manqué ? En réalité, les choses sont beaucoup plus complexes que cela. Il existe en effet…

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Héros en salle d’attente… ou comment nous sommes pris au piège des images !

À part créer des images, malgré les difficultés que m’ont causées celles – trop peu nombreuses à mon goût – que j’ai pu réaliser, un autre grand fantasme m’habite : celui de rentrer dans l’image, sans doute pour rejoindre mon histoire, celle d’une m…

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