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Quiz terminé !

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  1. En moyenne pour être en forme, il faut dormir ?

    Il est conseillé de dormir minimum 6 heure par nuit afin d’être en forme le lendemain.

  2. Pour vous, bien dormir c’est :

    Il est conseillé de dormir minimum 6 heure par nuit afin d’être en forme le lendemain.

  3. Pour favoriser l’endormissement il est conseillé de ?

  4. Pour bien dormir est recommandé de faire du sport :

  5. Avant de dormir il faut privilégier ?

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